Si të përdorni:
Farat Chia mund të hahen të plota dhe të përzihen me produkte të ndryshme ushqimore, si smoothie dhe të tjera.
Vlerat nutrive për 100gr
Kalori: 486kl
Karbohidrate: 14%
Proteina: 34%
Fibra dietale: 136%
Çajra, Të tjera
FARA CHIA
€2.00
FARA CHIA
Sasia: 100gr
Përfitimet e shtimit të farave chia në dietën tuaj janë të pakufishme.
Farat Chia përmbajnë antioksidantë, të ashtuquajturat “yndyrna të shëndetshme” dhe acide yndyrore thelbësore, përfshirë acide yndyrore omega-3 në formën e acidit alfa-linolenik dhe acide yndyrore omega-6 në formën e acidit linoleik, të cilat mund të ndihmojnë në kontrollimin e gjakut dhe sheqerit.
